Racion

Ensalada Hutsul *Shukhi*

Ensalada de remolacha asada, champiñones secos cocidos, cebolla y ajo fritos con jugo de limón y aceite. Un clásico de los Cárpatos ucranianos, con un toque agridulce y terroso.

Tiempo
1 h 20 min
Porción
173 kcal
Ingredientes
≈ $0.32
Proteína
5 g
Ensalada Hutsul *Shukhi*

Ingredientes

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 por kg 85 g
  2. 2 Dried mushrooms 10 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 por kg 3 g
  5. 5 Sunflower oil 6 ml
  6. 6 Olive oil 3 ml
  7. 7 Lemon≈ $4.70 por kg 6 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Sugar 2 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Lava la remolacha, úntala con un poco de aceite vegetal, envuélvela en papel aluminio y hornea a 180 °C unos 60 minutos hasta que esté tierna.

  2. Remoja los champiñones secos en agua durante 1 hora.

  3. Escurre los champiñones, cuécelos 10–15 minutos hasta que estén tiernos, enfríalos y córtalos en juliana.

  4. Pela y pica finamente la cebolla, fríela en el resto del aceite vegetal 5–7 minutos hasta que dore.

  5. Enfría la remolacha asada, pélala y córtala en juliana.

  6. En un bol, mezcla la remolacha, los champiñones y la cebolla frita. Añade el ajo picado, sal, pimienta negra y una pizca de azúcar.

  7. Aliña con aceite de oliva virgen extra y jugo de limón, revuelve bien y deja reposar 10 minutos antes de servir.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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