Рацион

Гуцульский салат "Шухи"

Гуцульский салат «Шухи» — овощной салат с грибами, свеклой и луком, заправленный маслом и лимонным соком.

Готовить
1 ч
Порция
210 ккал
Продукты
≈ $0.60
Белок
4 г
Гуцульский салат "Шухи"

Продукты

1
  1. 1 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  2. 2 Масло подсолнечное 6 мл
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
  4. 4 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 35 г
  5. 5 Свёкла≈ $2.50 за кг 85 г
  6. 6 Масло оливковое 3 мл
  7. 7 Лимон≈ $4.65 за кг 6 г
  8. 8 Соль 2 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г
  10. 10 Сахар 15 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Свёклу5 вымыть, смазать растительным маслом, завернуть в фольгу и запечь в духовке при температуре 180°С около часа.

  2. Свеклу5 остудить, очистить и нарезать соломкой.

  3. Лук3 очистить, мелко нарезать.

  4. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук3 до золотистого цвета.

  5. Грибы замочить в воде на час, отварить 10–15 минут, остудить и нарезать соломкой.

  6. В миске смешать свеклу5, грибы, добавить жареный лук3, пропущенный через пресс чеснок1, соль, перец по вкусу.

  7. Заправить оливковым маслом и лимонным7 соком, перемешать. Если нужно, добавить немного сахара.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.