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Insalata ucraina di bietola al forno (Šuši)

Insalata di bietola al forno, funghi secchi lessati, cipolla e aglio fritti, conditi con olio e succo di limone.

Tempo
1 h 20 min
Porzione
173 kcal
Ingredienti
≈ $0.32
Proteina
5 g
Insalata ucraina di bietola al forno (Šuši)

Ingredienti

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 per kg 85 g
  2. 2 Dried mushrooms 10 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 per kg 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 per kg 3 g
  5. 5 Sunflower oil 6 ml
  6. 6 Olive oil 3 ml
  7. 7 Lemon≈ $4.70 per kg 6 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Sugar 2 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Lava la bietola, ungila con un po’ d’olio vegetale, avvolgila in carta stagnola e cuocila al forno a 180 °C per circa un’ora finché non sarà morbida.

  2. Fai rinvenire i funghi secchi in acqua per 1 ora.

  3. Lessali per 10–15 minuti finché non saranno teneri, poi raffreddali e tagliali a julienne.

  4. Sbuccia e trita finemente la cipolla, poi friggila nel resto dell’olio vegetale per 5–7 minuti finché non sarà dorata.

  5. Raffredda la bietola al forno, sbucciala e tagliala a julienne.

  6. In una ciotola, mescola bietola, funghi e cipolla fritta, aggiungi l’aglio schiacciato, sale, pepe e un pizzico di zucchero.

  7. Condisci con olio d’oliva e succo di limone, mescola e lascia riposare 10 minuti.

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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