Batido de leche con banana y plomizo
Batido espeso de leche con banana y helado de chocolate. Se prepara en minutos y queda perfecto para servir en vasitos pequeños.
- Tiempo
- 5 min
- Porción
- 297 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.79
- Proteína
- 8 g
Ingredientes
- 1 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.91 180 ml
- 2 Bananas≈ $1.44 por kg 80 g
- 3 Vanilla ice creampaquete 400 g ≈ $4.00 50 g
- 4 Honey 5 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Consejos
- Por qué así
- Молоко вливают холодным, чтобы мороженое не растаяло сразу и коктейль не стал водянистым. Взбивай при закрытой крышке, иначе брызги испортят кухню.
- Sustituciones
- Замени мёд сахаром (5 г) или сиропом (3 г), но коктейль станет менее густым. Используй йогурт вместо пломбира (50 г), если мороженого нет.
- Errores frecuentes
- Если коктейль комковатый, значит, банан нарезан слишком крупно или взбивали меньше 30 секунд. Должно получиться однородное пюре без кусочков.
- Guardar y recalentar
- Хранить нельзя — пломбир растает, а консистенция испортится. Пей сразу или через 1 час после приготовления.
- Con qué servir
- Подавай на детском дне рождения или как десерт после обеда с печеньем. Взрослые оценят его как быстрый перекус после тренировки.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.