Racion

Banana Milkshake

A thick, creamy milkshake with banana and chocolate ice cream. Ready in minutes and perfect for serving in small glasses.

Time
5 min
Serving
297 kcal
Ingredients
≈ $0.79
Protein
8 g
Banana Milkshake

Ingredients

1
  1. 1 Milk 2.5%pack 930 ml ≈ $0.91 180 ml
  2. 2 Bananas≈ $1.44 per kg 80 g
  3. 3 Vanilla ice creampack 400 g ≈ $4.00 50 g
  4. 4 Honey 5 g

Grey rows are pantry staples: salt, oil, spices. They are not counted in the serving price.

Method

  1. Peel the banana2 and slice it into rounds.

  2. Add the banana2, ice cream, and honey to the blender.

  3. Pour in cold milk1 and blend for 30–40 seconds until smooth and frothy.

  4. Pour into glasses and serve immediately while cold and frothy.

Tips

Why it works
Молоко вливают холодным, чтобы мороженое не растаяло сразу и коктейль не стал водянистым. Взбивай при закрытой крышке, иначе брызги испортят кухню.
Substitutions
Замени мёд сахаром (5 г) или сиропом (3 г), но коктейль станет менее густым. Используй йогурт вместо пломбира (50 г), если мороженого нет.
Common mistakes
Если коктейль комковатый, значит, банан нарезан слишком крупно или взбивали меньше 30 секунд. Должно получиться однородное пюре без кусочков.
Storing and reheating
Хранить нельзя — пломбир растает, а консистенция испортится. Пей сразу или через 1 час после приготовления.
Serve with
Подавай на детском дне рождения или как десерт после обеда с печеньем. Взрослые оценят его как быстрый перекус после тренировки.

Comments 0

Sign in to leave a comment.

No comments yet.

What to cook

In collections

Similar

All snacks

Language

Menu, receipt and recipes switch right away.

Your language is missing? Translations live in one folder on GitHub — one file per language, anyone can add one.

Country and currency

Recipe and plan prices will be shown in the currency of the country you pick.