Racion

Palitos de queso empanizados

Bastones de queso horneados con una cobertura crujiente de pan. Congelarlos antes de hornear evita que el queso se derrita demasiado rápido.

Tiempo
35 min
Porción
335 kcal
Ingredientes
≈ $0.73
Proteína
18 g
Palitos de queso empanizados

Ingredientes

1
  1. 1 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 50 g
  2. 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 0,3 unidades
  3. 3 Breadcrumbs 20 g
  4. 4 Wheat flour 10 g
  5. 5 Sunflower oil 3 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta el queso en bastones de unos 1,5 cm de grosor.

  2. Pasa los bastones por harina, luego sumérgelos en huevo batido y cubre con migas de pan.

  3. Repite la capa de huevo y migas para que la cobertura quede más compacta.

  4. Coloca los palitos sobre una tabla y congélalos 20 minutos.

  5. Calienta el horno a 220 °C y engrasa papel de hornear con aceite.

  6. Hornea los palitos 8 minutos a 220 °C hasta que la cobertura esté dorada y el queso empiece a derretirse.

  7. Sirve al momento, mientras el queso esté tierno.

Consejos

Por qué así
Freeze the cheese sticks for 20 minutes so the breading holds better and the cheese doesn't leak while baking. Cold cheese keeps its shape longer.
Sustituciones
Swap the 20 g of breadcrumbs for crushed oat flakes or 15 g of cornflakes. You can skip the flour if the crumbs are fine.
Errores frecuentes
If the breading falls off in chunks, the egg was too thin or the crumb layer too thin. Check that the sticks are coated evenly.
Guardar y recalentar
Keep in an airtight container in the fridge for no more than 2 days. Reheat in the microwave for 20 seconds, though it's better to eat them right away.
Con qué servir
Serve with ketchup or sour cream at a kids' party or as a snack with tea.

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