Arroz con pera al agua
Arroz suave cocido en agua con trozos de pera. Ideal para bebés y niños pequeños.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 164 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.31
- Proteína
- 2 g
Ingredientes
- 1 Short-grain ricepaquete 800 g ≈ $2.17 30 g
- 2 Pears≈ $3.80 por kg 60 g
- 3 Sunflower oil 3 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Lavar el arroz hasta que el agua salga clara.
Añadir 200 ml de agua, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento con tapa durante 20 minutos, removiendo de vez en cuando hasta que el arroz esté bien tierno.
Pelar la pera, quitar el corazón y cortarla en cubitos pequeños. Añadirla al arroz y cocinar 5 minutos más.
Retirar del fuego, agregar un chorrito de aceite y mezclar bien. Para bebés menores de 18 meses, triturar o aplastar el arroz.
Servir caliente.
En resumen
- Porción infantil para edades de 1–3 años; apta desde 12 meses. Para niños más pequeños, divídela a la mitad y haz puré.
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