水煮梨粥

1. 1 Short-grain rice包装 800 克 约等于 $2.17 30 克
2. 2 Pears≈ $3.80 每千克 60 克
3. 3 Sunflower oil 3 毫升

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将米洗净，直到水清澈。

2. 加入200毫升水，烧开后改小火，盖上锅盖煮20分钟，不断搅拌，直到米完全软烂。

3. 削皮去核后，将梨切成小丁，加入粥中再煮5分钟。

4. 熄火后加入油，轻轻搅匀。半岁以下宝宝可将粥捣碎或压烂。

5. 热食为宜。

简要说明

• 1–3 岁儿童份；从 12 月开始适用。对更小的孩子，减半并打成糊状。