Рисовая каша на воде с грушей
Мягкая рисовая каша с кусочками груши, сваренная на воде.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 164 ккал
- Продукты
- ≈ $0.31
- Белок
- 2 г
Продукты
- 1 Рис круглозёрныйупаковка 800 г ≈ $2.17 30 г
- 2 Груши≈ $3.80 за кг 60 г
- 3 Масло подсолнечное 3 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Рис1 промыть до прозрачной воды.
Залить 200 мл воды, довести до кипения и варить на слабом огне под крышкой 20 минут, помешивая, пока рис1 не разварится.
Грушу2 очистить, удалить сердцевину и нарезать мелким кубиком. Добавить в кашу и варить ещё 5 минут.
Снять с огня, добавить масло и перемешать. Для малыша до полутора лет кашу можно протереть или размять.
Подавать тёплой.
Коротко
- Детская порция для 1–3 лет; подходит с 12 месяцев. Для младших — вдвое меньше и протереть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.