Reisbrei mit Birne
Weiche Reismehlspeise mit würfelförmigen Birnenstücken, in Wasser gekocht.
- Zeit
- 30 Min.
- Portion
- 164 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.31
- Eiweiß
- 2 g
Zutaten
- 1 RundkornreisPackung 800 g ≈ $2.17 30 g
- 2 Birnen≈ $3.80 pro kg 60 g
- 3 Sonnenblumenöl 3 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Reis gründlich waschen, bis das Wasser klar ist.
Mit 200 ml Wasser aufsetzen, zum Kochen bringen und bei niedriger Hitze **20 Minuten** unter Rühren mit Deckel weichkochen.
Birne2 schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zum Brei geben und weitere **5 Minuten** mitkochen.
Vom Herd nehmen, Öl unterrühren. Für Kinder unter 1,5 Jahren den Brei durch ein Sieb streichen oder zerdrücken.
Heiß servieren.
Kurz gesagt
- Kinderportion für 1–3 Jahre; geeignet ab 12 Monaten. Für Jüngere halbieren und pürieren.
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