Banana
Banana suave, apta para niños desde los 8 meses. Servir en trozos o puré.
- Tiempo
- 1 min
- Porción
- 71 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.12
- Proteína
- 1 g
Ingredientes
- 1 Bananas≈ $1.44 por kg 80 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Consejos
- Por qué así
- Cut into 1 cm pieces so they’re easy for babies to pick up and dissolve quickly in their mouths.
- Sustituciones
- Use ripe plantains instead of bananas; they’re slightly firmer but still soften easily when mashed.
- Errores frecuentes
- Over-mashing turns it into a gluey paste. Stop when it’s just broken up, not smooth.
- Guardar y recalentar
- Eat fresh; bananas brown and lose texture within 24 hours. Freeze mashed banana for up to 1 month.
- Con qué servir
- Pair with a few drops of plain yogurt to add protein and cool the sweetness.
En resumen
- Porción infantil para edades de 1–3 años; apta desde 8 meses. Para niños más pequeños, divídela a la mitad y haz puré.
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