Racion

Flan de coco con cardamomo

Un postre horneado sedoso a base de leche de coco y leche de vaca, con caramelo y un toque de cardamomo.

Tiempo
3 h 20 min
Porción
397 kcal
Ingredientes
≈ $0.59
Proteína
8 g
Flan de coco con cardamomo

Ingredientes

1
  1. 1 Coconut milkpaquete 400 ml ≈ $2.20 65 ml
  2. 2 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.88 40 ml
  3. 3 Sugar 45 g
  4. 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  5. 5 Cardamom al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Derretir 20 g de azúcar con 1 cucharada de agua a fuego medio durante 4–5 minutos hasta obtener un caramelo de color dorado oscuro.

  2. Verter rápidamente el caramelo en moldes individuales.

  3. Mezclar la leche de coco1 con la leche de vaca, añadir cardamomo y llevar a ebullición. Retirar del fuego y dejar enfriar 10 minutos.

  4. Batir 1 huevo con el azúcar restante.

  5. Verter la mezcla de leche caliente en hilo fino sobre los huevos, removiendo constantemente, y distribuir en los moldes.

  6. Colocar los moldes en un recipiente hondo, añadir agua caliente hasta la mitad de su altura. Hornear a 180 °C durante 40 minutos, hasta que el centro tiemble ligeramente.

  7. Enfriar, refrigerar al menos 2 horas, pasar un cuchillo por los bordes antes de servir y desmoldar sobre platos.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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