Flan di cocco e cardamomo
Un dolce cotto al forno delicato a base di latte di cocco e latte vaccino, con caramello e un tocco di cardamomo.
- Tempo
- 3 h 20 min
- Porzione
- 397 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.59
- Proteina
- 8 g
Ingredienti
- 1 Coconut milkconfezione 400 ml ≈ $2.20 65 ml
- 2 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.88 40 ml
- 3 Sugar 45 g
- 4 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
- 5 Cardamom a gusto
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Fare sciogliere 20 g di zucchero con 1 cucchiaio d'acqua a fuoco medio per 4–5 minuti fino a ottenere un colore caramello scuro.
Versare rapidamente la caramello negli stampini.
Mescolare il latte di cocco con il latte vaccino, aggiungere il cardamomo e portare a ebollizione. Spegnere il fuoco e lasciare raffreddare per 10 minuti.
Montare l'uovo con lo zucchero rimasto.
Versare a filo la miscela di latte tiepido negli uova, mescolando, e distribuire negli stampini.
Poggiare gli stampini in una teglia più grande, versare acqua bollente fino a metà altezza e cuocere a 180 °C per 40 minuti, finché il centro non tremola leggermente.
Raffreddare, riporre in frigorifero almeno 2 ore, prima di servire delimitare con un coltello e capovolgere sul piatto.
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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