Hígado de pollo con salsa de ciruelas
Hígado de pollo empanizado y frito, acompañado de una salsa de ciruelas pasas y vino blanco. Textura tierna con un toque ligeramente ácido.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 449 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.67
- Proteína
- 27 g
Ingredientes
- 1 Chicken liverpaquete 500 g ≈ $2.50 125 g
- 2 Plums≈ $5.00 por kg 80 g
- 3 Wheat flour 15 g
- 4 Dry white winepaquete 750 ml ≈ $9.00 50 ml
- 5 Sugar 5 g
- 6 Butterpaquete 180 g ≈ $1.58 5 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Limpiar el hígado de pollo de membranas, enjuagar, secar bien y enharinar.
Calentar el aceite y freír el hígado a fuego medio 3–4 minutos por cada lado hasta que pierda el color rosado por dentro. Salpimentar y retirar.
Lavar las ciruelas, quitarles el hueso y cortarlas en trozos pequeños.
Colocar las ciruelas en una sartén, añadir el vino blanco y llevar a ebullición. Cocinar 5–7 minutos hasta que el vino se reduzca a la mitad.
Agregar el azúcar, mezclar y cocinar 3 minutos más hasta que las ciruelas estén tiernas.
Incorporar la mantequilla y remover hasta que se funda. Retirar del fuego.
Servir el hígado en un plato y bañar con la salsa de ciruelas.
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