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鸡肝白兰地酱汁烩李子

用面粉裹煎的鸡肝,配以李子和白兰地酒的酱汁,口感柔软,略带酸甜。

烹饪时间
30 分钟
份量
449 kcal
材料
≈ $1.67
蛋白质
27 g
鸡肝白兰地酱汁烩李子

材料

1
  1. 1 Chicken liver包装 500 克 约等于 $2.50 125 克
  2. 2 Plums≈ $5.00 每千克 80 克
  3. 3 Wheat flour 15 克
  4. 4 Dry white wine包装 750 毫升 约等于 $9.00 50 毫升
  5. 5 Sugar 5 克
  6. 6 Butter包装 180 克 约等于 $1.58 5 克
  7. 7 Sunflower oil 10 毫升
  8. 8 Salt 2 克
  9. 9 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 清理鸡肝表面薄膜,洗净、沥干水分,裹匀面粉。

  2. 热锅放油,中火煎鸡肝3–4分钟每面,至内部无粉红色,加盐、胡椒粉,起锅。

  3. 李子洗净去核,切成小块。

  4. 将李子放入炒锅,倒入白兰地酒,烧开后小火煮5–7分钟,至酒精蒸发一半。

  5. 加入糖,搅匀后再煮3分钟,至李子软烂。

  6. 加入黄油,搅拌至融化,离火。

  7. 将鸡肝盛盘,浇上李子酱汁。

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