Hühnerleber mit Pflaumen-Sauce
In Mehl gewälzte Hühnerleber mit einer Sauce aus Pflaumen und Weißwein. Zart im Geschmack mit leichter Säure.
- Zeit
- 30 Min.
- Portion
- 449 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.67
- Eiweiß
- 27 g
Zutaten
- 1 HühnerleberPackung 500 g ≈ $2.50 125 g
- 2 Pflaumen≈ $5.00 pro kg 80 g
- 3 Weizenmehl 15 g
- 4 Weißwein, trockenPackung 750 ml ≈ $9.00 50 ml
- 5 Zucker 5 g
- 6 ButterPackung 180 g ≈ $1.58 5 g
- 7 Sonnenblumenöl 10 ml
- 8 Salz 2 g
- 9 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Die Leber von Häuten befreien, waschen, trocken tupfen und in Mehl wenden.
Das Öl erhitzen und die Leber bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten pro Seite goldbraun braten, bis sie innen nicht mehr rosa ist, dann würzen und herausnehmen.
Die Pflaumen2 waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Die Pflaumen2 in einen kleinen Topf geben, mit dem Weißwein4 ablöschen und zum Kochen bringen, dann 5–7 Minuten köcheln lassen, bis die Hälfte der Flüssigkeit verdampft ist.
Den Zucker einrühren und weitere 3 Minuten ziehen lassen, bis die Pflaumen2 weich sind.
Das Butterstück6 einrühren, bis es geschmolzen ist, dann vom Herd nehmen.
Die Leber auf Teller anrichten und mit der Pflaumen2-Sauce beträufeln.
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