Fígado de frango com molho de ameixa
Fígado de frango empanado e frito, servido com um molho suave de ameixas e vinho branco. Textura macia com um leve toque ácido.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 449 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.67
- Proteína
- 27 g
Ingredientes
- 1 Chicken liverpacote 500 g ≈ $2.50 125 g
- 2 Plums≈ $5.00 por kg 80 g
- 3 Wheat flour 15 g
- 4 Dry white winepacote 750 ml ≈ $9.00 50 ml
- 5 Sugar 5 g
- 6 Butterpacote 180 g ≈ $1.58 5 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Limpe o fígado, removendo as películas, lave, seque bem e empane em farinha.
Aqueça o óleo e frite o fígado em fogo médio por 3–4 minutos de cada lado até que não fique mais rosado por dentro, tempere com sal e pimenta, retire.
Lave as ameixas, retire as sementes e corte em pedaços pequenos.
Coloque as ameixas em uma panela, acrescente o vinho branco e deixe ferver por 5–7 minutos até que o vinho reduza pela metade.
Adicione o açúcar, misture e cozinhe mais 3 minutos até as ameixas ficarem macias.
Junte a manteiga e mexa até derreter, retire do fogo.
Sirva o fígado em um prato e regue com o molho de ameixa.
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