Racion

Fígado de Frango com Molho de Ameixa

Um prato de sabor delicado e molho aromático e adocicado de ameixa.

Tempo
35 min
Porção
551 kcal
Ingredientes
≈ $1.51
Proteína
28 g
Fígado de Frango com Molho de Ameixa

Ingredientes

1
  1. 1 Chicken liverpacote 500 g ≈ $2.50 125 g
  2. 2 Plums≈ $5.00 por kg 50 g
  3. 3 Wheat flour 20 g
  4. 4 Dry white winepacote 750 ml ≈ $9.00 50 ml
  5. 5 Powdered sugar 17 g
  6. 6 Butterpacote 180 g ≈ $1.60 4 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Sugar 15 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Lave os fígados, seque-os muito bem e passe-os na farinha.

  2. Aqueça o óleo em uma panela e frite os fígados em fogo médio por 8 minutos, temperando com sal e pimenta.

  3. Lave as ameixas, corte-as em pedaços pequenos e retire as sementes.

  4. Coloque as ameixas em uma panela, acrescente o vinho e leve ao fogo até ferver. Cozinhe em fogo médio até reduzir pela metade.

  5. Adicione o açúcar em pó, mexa e cozinhe por mais 5 minutos.

  6. Junte a manteiga, mexa bem, retire do fogo e mantenha em local quente.

  7. Transfira os fígados para um prato e regue com o molho de ameixa.

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