Muslos de pollo en salsa dulce de soja
Muslos de pollo horneados en una salsa caramelizada de soja con ajo y jengibre; en lugar de cola, el dulzor proviene del azúcar y el jugo de manzana.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 602 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.17
- Proteína
- 44 g
Ingredientes
- 1 Chicken drumstickspaquete 900 g ≈ $3.47 235 g
- 2 Sunflower oil 10 ml
- 3 Soy sauce 25 ml
- 4 Apple juicepaquete 1 l ≈ $3.00 60 ml
- 5 Sugar 10 g
- 6 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 7 Ground black pepper 1 g
- 8 Fresh ginger≈ $8.00 por kg 4 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Lava los muslos, sécalos bien y haz algunos cortes superficiales. Dorarlos en aceite a fuego medio 6–8 minutos hasta que queden crujientes.
Añade el ajo y el jengibre picados, saltea 1 minuto revolviendo.
Vierte la salsa de soja y el jugo de manzana, agrega azúcar y pimienta, y lleva a ebullición.
Coloca los muslos en una fuente, cubre con la salsa y hornea a 180 °C durante 20 minutos; luego, dale la vuelta y hornea otros 20 minutos hasta que la carne no tenga tono rosado.
Pasa la salsa a la sartén y reduce a fuego fuerte 3–5 minutos hasta que espese como un almíbar.
Vuelve a poner los muslos en la salsa, dales la vuelta para que queden bien bañados en el glaseado, y sirve.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.