コカ・コーラと醤油のジューシー焼き鶏もも
タンカーなコカ・コーラと醤油の煮汁でジューシーな焼き鶏もも。皮はパリッと香ばしく仕上がります。
- 所要時間
- 1 時
- 1人分
- 534 kcal
- 材料
- ≈ $0.95
- タンパク質
- 44 g
材料
- 1 Chicken drumsticksパック 900 g ≈ $3.31 235 g
- 2 Sunflower oil 10 ml
- 3 Soy sauce 25 ml
- 4 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
- 5 Ground black pepper 1 g
- 6 Fresh ginger≈ $8.00 / kg 4 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
鶏もも肉を洗い、水気を拭き取り、皮に切り込みを入れる。油で両面を焼き、金色になるまでじっくり焼く。
にんにくと生姜をみじん切りにし、鶏もも肉と一緒に入れて香りが立つまで炒める。
醤油とコカ・コーラを注ぎ、沸騰させる。
鶏もも肉をオーブン用の皿に並べ、煮汁をかけ、180℃で20分焼く。裏返し、さらに20分焼く。
鶏もも肉を元のフライパンに戻し、煮汁を煮詰めてとろみをつける。
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