Ensalada ligera de zanahoria con pasas
Una ensalada refrescante de zanahoria con pasas, con aderezo de yogur ácido-dulce y fruta.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 158 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.79
- Proteína
- 3 g
Ingredientes
- 1 Raisinspaquete 200 g ≈ $2.40 30 g
- 2 Plain yogurtpaquete 300 g ≈ $2.19 30 g
- 3 Canned pineapplepaquete 565 g ≈ $2.50 30 g
- 4 Lemon≈ $4.70 por kg 4 g
- 5 Honey 4 g
- 6 Cinnamon 1 g
- 7 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Mezcla yogur, jugo de limón, canela y miel para el aderezo.
Corta la zanahoria en cubitos pequeños y añádela al bol.
Vierte agua hirviendo sobre las pasas, déjalas reposar, escúrrelas y agrégalas a la ensalada.
Pica la piña y mézclala en el bol.
Revuelve suavemente todos los ingredientes.
Deja reposar 30 minutos en la nevera.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.