Racion

Lekki sałatka marchewkowa z rodzynkami

Odświeżający sałatka marchewkowa z rodzynkami, z kremową, lekko kwaśno-słodką dressingiem z jogurtu i owocami.

Czas gotowania
30 min
Porcja
158 kcal
Składniki
≈ $0.79
Białko
3 g
Lekki sałatka marchewkowa z rodzynkami

Składniki

1
  1. 1 Raisinsopakowanie 200 g ≈ $2.40 30 g
  2. 2 Plain yogurtopakowanie 300 g ≈ $2.19 30 g
  3. 3 Canned pineappleopakowanie 565 g ≈ $2.50 30 g
  4. 4 Lemon≈ $4.70 za kg 4 g
  5. 5 Honey 4 g
  6. 6 Cinnamon 1 g
  7. 7 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zmieszaj jogurt, sok z cytryny, cynamon i miód, aby przygotować dressing.

  2. Pokrój marchewkę w małe kosteczki i dodaj do miseczki.

  3. Zalej rodzynki wrzątkiem, odstaw na chwilę, odcedź i dodaj do sałatki.

  4. Pokrój ananasa w kostkę i włóż do miseczki.

  5. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.

  6. Odstaw na 30 minut do ochłodzenia.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.