清新胡萝卜葡萄干沙拉
一道清爽的胡萝卜葡萄干沙拉,搭配酸甜酸奶酱和水果,口感清新。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 158 kcal
- 材料
- ≈ $0.79
- 蛋白质
- 3 g
材料
- 1 Raisins包装 200 克 约等于 $2.40 30 克
- 2 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.19 30 克
- 3 Canned pineapple包装 565 克 约等于 $2.50 30 克
- 4 Lemon≈ $4.70 每千克 4 克
- 5 Honey 4 克
- 6 Cinnamon 1 克
- 7 Carrots≈ $1.50 每千克 40 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将酸奶、柠檬汁、肉桂粉和蜂蜜混合均匀做成酱汁。
将胡萝卜切成细小的方丁,放入碗中。
将葡萄干用开水浇泡,稍泡后沥干,再加入沙拉中。
切碎菠萝,与胡萝卜混合。
轻轻拌匀所有材料。
放置30分钟使其冷却。
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