Racion

Lichte wortelsalade met rozijnen

Een verfrissende wortelsalade met rozijnen, met een zuurzoete yoghurt-dressing en fruit.

Bereidingstijd
30 min
Portie
158 kcal
Ingrediënten
≈ $0.79
Eiwit
3 g
Lichte wortelsalade met rozijnen

Ingrediënten

1
  1. 1 Raisinsverpakking 200 g ≈ $2.40 30 g
  2. 2 Plain yogurtverpakking 300 g ≈ $2.19 30 g
  3. 3 Canned pineappleverpakking 565 g ≈ $2.50 30 g
  4. 4 Lemon≈ $4.70 per kg 4 g
  5. 5 Honey 4 g
  6. 6 Cinnamon 1 g
  7. 7 Carrots≈ $1.50 per kg 40 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Meng yoghurt, citroensap, kaneel en honing voor de dressing.

  2. Snijd de wortel in kleine blokjes en doe ze in de kom.

  3. Giet kokend water over de rozijnen, laat ze even trekken, giet af en voeg ze toe aan de salade.

  4. Snijd de ananas in stukjes en meng hem onder de salade.

  5. Roer alles zachtjes door elkaar.

  6. Laat 30 minuten afkoelen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle tussendoortjes

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.