Рацион

Свіжий салат із моркві та родзинками

Легкий освіжаючий салат із моркві та родзинками, з кисло-солодною заправкою з йогурту та фруктів.

Час приготування
30 хв
Порція
158 ккал
Інгредієнти
≈ $0.79
Білок
3 г
Свіжий салат із моркві та родзинками

Інгредієнти

1
  1. 1 Raisinsупаковка 200 г ≈ $2.40 30 г
  2. 2 Plain yogurtупаковка 300 г ≈ $2.19 30 г
  3. 3 Canned pineappleупаковка 565 г ≈ $2.50 30 г
  4. 4 Lemon≈ $4.70 за кг 4 г
  5. 5 Honey 4 г
  6. 6 Cinnamon 1 г
  7. 7 Carrots≈ $1.50 за кг 40 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Змішайте йогурт, лимонний сік, корицю та мед для заправки.

  2. Наріжте моркву дрібними кубиками та додайте до салатниці.

  3. Залийте родзинки окропом, дайте настоятися, злийте воду та додайте до салату.

  4. Наріжте ананас кубиками та акуратно підмішайте до салату.

  5. Обережно перемішайте всі інгредієнти.

  6. Дайте салату охолонути 30 хвилин.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.