Рацион

Легкий салат из моркови с изюмом

Легкий салат из моркови с изюмом — овощной салат с кисло-сладкой заправкой и фруктами.

Готовить
30 мин
Порция
158 ккал
Продукты
≈ $0.79
Белок
3 г
Легкий салат из моркови с изюмом

Продукты

1
  1. 1 Изюмупаковка 200 г ≈ $2.40 30 г
  2. 2 Йогурт натуральныйупаковка 300 г ≈ $2.19 30 г
  3. 3 Ананас консервированныйупаковка 565 г ≈ $2.50 30 г
  4. 4 Лимон≈ $4.70 за кг 4 г
  5. 5 Мёд 4 г
  6. 6 Корица 1 г
  7. 7 Морковь≈ $1.50 за кг 40 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Смешать йогурт2, лимонный4 сок, корицу и мед для заправки.

  2. Нарезать морковь7 на мелкие кубики и добавить в салатник.

  3. Залить изюм1 кипятком, дать постоять, затем процедить и добавить в салат.

  4. Измельчить ананас3 и добавить в салатник.

  5. Перемешать все ингредиенты.

  6. Оставить на 30 минут для охлаждения.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.