Racion

Tarta de hígado con capas de verduras

Entrante sustancioso de finos crepes de hígado con capas de zanahoria y cebolla, acompañados de mayonesa con ajo. Tras reposar en la nevera, la tarta se corta fácilmente y mantiene su forma.

Tiempo
9 h
Porción
456 kcal
Ingredientes
≈ $0.77
Proteína
22 g
Tarta de hígado con capas de verduras

Ingredientes

1
  1. 1 Beef liverpaquete 500 g ≈ $3.00 85 g
  2. 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,3 unidades
  3. 3 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.91 35 ml
  4. 4 Wheat flour 15 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
  6. 6 Carrots≈ $1.50 por kg 45 g
  7. 7 Mayonnaise 25 g
  8. 8 Garlic≈ $10.00 por kg 3 g
  9. 9 Sunflower oil 7 ml
  10. 10 Salt 1 g
  11. 11 Ground black pepper al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Limpia el hígado de membranas, córtalo en trozos y tritúralo con huevo, leche, harina, sal y pimienta hasta obtener una masa líquida y homogénea.

  2. Engrasa una sartén con parte del aceite, vierte la masa en capas finas y cocina los crepes 1–2 minutos por lado hasta que queden firmes y ligeramente dorados.

  3. Pica finamente la cebolla y ralla la zanahoria. Sofríe en el aceite restante 6–8 minutos hasta que estén tiernos, luego enfría.

  4. Mezcla la mayonesa con ajo picado. Unta los crepes con la salsa, coloca las verduras encima y monta la tarta.

  5. Tápala y refrigera al menos 8 horas para que las capas se impregnen. Sirve fría, cortada en porciones.

Consejos

Por qué así
Печень пробивают блендером с яйцом и молоком, чтобы тесто получилось однородным и тонким — так блины не разваливаются при жарке и не подгорают.
Sustituciones
Майонез замени на сметану (25 г) — будет менее калорийно, но торт станет менее сочным. Морковь можно натереть на крупной терке, если нет мелкой.
Errores frecuentes
Если блины жарятся дольше 2 минут с каждой стороны, они станут жесткими и потеряют нежность — проверяй по румяности, а не по времени.
Guardar y recalentar
Храни в холодильнике до 3 дней, закрыв пищевой пленкой. Разрезай и подогревай в микроволновке 20 секунд перед подачей.
Con qué servir
Подавай к холодному квасу или пиву на праздничном столе, когда нужно сытное блюдо без гарнира.

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