Racion

Tarte au foie avec couches de légumes

Une entrée copieuse composée de fines crêpes de foie, garnies d'une couche de carottes et d'oignons, le tout nappé d'une mayonnaise à l'ail. Après un repos au frigo, la tarte se découpe bien et tient sa forme.

Temps de cuisson
9 h
Portion
456 kcal
Ingrédients
≈ $0.77
Protéine
22 g
Tarte au foie avec couches de légumes

Ingrédients

1
  1. 1 Beef liverpaquet 500 g ≈ $3.00 85 g
  2. 2 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,3 pcs
  3. 3 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.91 35 ml
  4. 4 Wheat flour 15 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 par kg 40 g
  6. 6 Carrots≈ $1.50 par kg 45 g
  7. 7 Mayonnaise 25 g
  8. 8 Garlic≈ $10.00 par kg 3 g
  9. 9 Sunflower oil 7 ml
  10. 10 Salt 1 g
  11. 11 Ground black pepper au goût

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Nettoyer le foie, le couper et le mixer avec un œuf, du lait, de la farine, du sel et du poivre jusqu’à obtenir une pâte lisse et liquide.

  2. Graisser une poêle avec un peu d’huile, verser la pâte en fine couche et faire cuire les crêpes 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient fermes et légèrement dorées.

  3. Émincer finement l’oignon, râper la carotte. Les faire revenir dans le reste d’huile 6 à 8 minutes jusqu’à tendreté, puis laisser refroidir.

  4. Mélanger la mayonnaise avec de l’ail haché. Étaler cette sauce sur les crêpes de foie, disposer les légumes et monter la tarte.

  5. Recouvrir et laisser reposer au réfrigérateur au moins 8 heures pour que les couches s’imprègnent. Servir froid, coupé en portions.

Conseils

Pourquoi ainsi
Печень пробивают блендером с яйцом и молоком, чтобы тесто получилось однородным и тонким — так блины не разваливаются при жарке и не подгорают.
Substitutions
Майонез замени на сметану (25 г) — будет менее калорийно, но торт станет менее сочным. Морковь можно натереть на крупной терке, если нет мелкой.
Erreurs fréquentes
Если блины жарятся дольше 2 минут с каждой стороны, они станут жесткими и потеряют нежность — проверяй по румяности, а не по времени.
Conserver et réchauffer
Храни в холодильнике до 3 дней, закрыв пищевой пленкой. Разрезай и подогревай в микроволновке 20 секунд перед подачей.
Servir avec
Подавай к холодному квасу или пиву на праздничном столе, когда нужно сытное блюдо без гарнира.

Commentaires 0

Se connecter pour laisser un commentaire.

Pas encore de commentaires.

Dans les sélections

Similaires

Tout collations

Langue

Le menu, la facture et les recettes changent immédiatement.

Votre langue est manquante ? Les traductions se trouvent dans un seul dossier sur GitHub — un fichier par langue, n’importe qui peut en ajouter une.

Pays et devise

Les prix des recettes et du plan s’afficheront dans la monnaie du pays choisi.