Рацион

Печінковий торт з овочевою прослойкою

Сита закуска з тонких печінкових блинів з морквяно-цибулевою прослойкою та чесночним майонезом. Після витримки в холодильнику торт добре ріжеться і тримає форму.

Час приготування
9 год
Порція
456 ккал
Інгредієнти
≈ $0.77
Білок
22 г
Печінковий торт з овочевою прослойкою

Інгредієнти

1
  1. 1 Beef liverупаковка 500 г ≈ $3.00 85 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,3 шт
  3. 3 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 35 мл
  4. 4 Wheat flour 15 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 за кг 40 г
  6. 6 Carrots≈ $1.50 за кг 45 г
  7. 7 Mayonnaise 25 г
  8. 8 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
  9. 9 Sunflower oil 7 мл
  10. 10 Salt 1 г
  11. 11 Ground black pepper за смаком

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Печінку очистити від плёнок, нарізати і подрібити блендером з яйцем, молоком, борошном, сіллю та перцем до однорідного рідкого тіста.

  2. Смастити сковороду частиною олії, наливати тісто тонким шаром і смажити блини по 1–2 хвилини з кожного боку до щільності й легкого підрум’янення.

  3. Цибулю дрібно нарізати, моркву натерти. Обсмажити на залишковій олії 6–8 хвилин до м’якості, потім охолодити.

  4. Майонез змішати з подрібненим часником. Помазати печінкові блини соусом, викласти овочі й скласти торт.

  5. Накрити і поставити в холодильник мінімум на 8 годин, щоб шари добре пропитались. Подавати холодним, нарізавши порційними шматочками.

Поради

Чому так
Печень пробивают блендером с яйцом и молоком, чтобы тесто получилось однородным и тонким — так блины не разваливаются при жарке и не подгорают.
Чим замінити
Майонез замени на сметану (25 г) — будет менее калорийно, но торт станет менее сочным. Морковь можно натереть на крупной терке, если нет мелкой.
Де помиляються
Если блины жарятся дольше 2 минут с каждой стороны, они станут жесткими и потеряют нежность — проверяй по румяности, а не по времени.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике до 3 дней, закрыв пищевой пленкой. Разрезай и подогревай в микроволновке 20 секунд перед подачей.
З чим подати
Подавай к холодному квасу или пиву на праздничном столе, когда нужно сытное блюдо без гарнира.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.