Racion

Tortitas de avena Hercules con ciruelas pasas

Tortitas esponjosas hechas con avena Hercules remojada, ciruelas pasas y crema agria, fritas en una sartén hasta dorar.

Tiempo
25 min
Porción
458 kcal
Ingredientes
≈ $1.02
Proteína
13 g
Tortitas de avena Hercules con ciruelas pasas

Ingredientes

1
  1. 1 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.88 120 ml
  2. 2 Rolled oatspaquete 400 g ≈ $2.60 50 g
  3. 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 0,5 unidades
  4. 4 Sugar 9 g
  5. 5 Prunespaquete 200 g ≈ $3.50 25 g
  6. 6 Baking soda 2 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml
  8. 8 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 8 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Vierte agua hirviendo sobre las ciruelas pasas y déjalas en remojo 5 minutos.

  2. Escurre el agua y corta las ciruelas en tiras finas.

  3. Vierte leche caliente sobre los copos de avena, revuelve, tapa y deja reposar 10 minutos hasta que se ablanden.

  4. Bate el huevo en un bol con la crema agria, la levadura en polvo y el azúcar hasta que quede homogéneo.

  5. Mezcla la preparación del huevo con la avena ablandada, añade las ciruelas y revuelve bien.

  6. Calienta una sartén con aceite a fuego medio, vierte la masa con una cuchara y fríe las tortitas 2–3 minutos por lado hasta que queden doradas.

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