Racion

Beignets à l'avoine et aux pruneaux

Des beignets légers et sucrés à base de flocons d'avoine, avec une croûte croustillante et des morceaux de pruneaux.

Temps de cuisson
20 min
Portion
513 kcal
Ingrédients
≈ $1.18
Protéine
15 g
Beignets à l'avoine et aux pruneaux

Ingrédients

1
  1. 1 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.91 25 ml
  2. 2 Rolled oatspaquet 400 g ≈ $2.60 90 g
  3. 3 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,5 pcs
  4. 4 Sugar 9 g
  5. 5 Prunespaquet 200 g ≈ $3.50 25 g
  6. 6 Baking soda 3 g
  7. 7 Sunflower oil 4 ml
  8. 8 Sour cream 15%paquet 300 g ≈ $1.60 8 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Faire tremper les pruneaux5 dans de l’eau bouillante pendant 5 minutes

  2. Égoutter l’eau et couper les pruneaux5 en fines lamelles

  3. Verser les flocons d’avoine dans du lait chaud, mélanger, couvrir et laisser reposer 10 minutes

  4. Casser les œufs dans un bol séparé

  5. Ajouter la crème aigre, le bicarbonate éteint et le sucre, puis fouetter jusqu’à obtenir un mélange homogène

  6. Incorporer le mélange aux œufs aux flocons d’avoine, ajouter les pruneaux5 et bien mélanger

  7. Chauffer une poêle, l’huiler légèrement, y déposer la pâte et cuire 1 à 2 minutes de chaque côté à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient dorés

Commentaires 0

Se connecter pour laisser un commentaire.

Pas encore de commentaires.

Langue

Le menu, la facture et les recettes changent immédiatement.

Votre langue est manquante ? Les traductions se trouvent dans un seul dossier sur GitHub — un fichier par langue, n’importe qui peut en ajouter une.

Pays et devise

Les prix des recettes et du plan s’afficheront dans la monnaie du pays choisi.