Frittelle di fiocchi d’avena con uvetta secca e latte
Frittelle morbide a base di fiocchi d’avena ammollati con uvetta secca e panna acida, fritte in padella.
- Tempo
- 25 min
- Porzione
- 458 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.02
- Proteina
- 13 g
Ingredienti
- 1 Milk 2.5%confezione 930 ml ≈ $0.88 120 ml
- 2 Rolled oatsconfezione 400 g ≈ $2.60 50 g
- 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 0,5 pz
- 4 Sugar 9 g
- 5 Prunesconfezione 200 g ≈ $3.50 25 g
- 6 Baking soda 2 g
- 7 Sunflower oil 8 ml
- 8 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 8 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Fare ammollare l’uvetta secca in acqua bollente per 5 minuti.
Scolare l’acqua e tagliare l’uvetta a striscioline sottili.
Versare i fiocchi d’avena su latte caldo, mescolare e coprire per 10 minuti fino a che non si gonfiano.
Montare in una ciotola l’uovo con panna acida, bicarbonato e zucchero fino a ottenere un composto omogeneo.
Unire la miscela di uovo ai fiocchi gonfi, aggiungere l’uvetta e mescolare bene.
Scaldare una padella con olio a fuoco medio, versare il composto con un cucchiaio e friggere le frittelle 2–3 minuti per lato fino a doratura.
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