Estrudel de Verduras con Albahaca en Hojaldre Filo
Un estrudel crujiente horneado con relleno de verduras, albahaca fresca y queso derretido entre capas de hojaldre filo.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 556 kcal
- Ingredientes
- ≈ $5.44
- Proteína
- 18 g
Ingredientes
- 1 Butterpaquete 180 g ≈ $1.60 17 g
- 2 Eggplant≈ $4.33 por kg 35 g
- 3 Zucchini≈ $3.00 por kg 125 g
- 4 Leekpaquete 300 g ≈ $2.50 20 g
- 5 Bell peppers≈ $6.00 por kg 20 g
- 6 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 35 g
- 7 Tomato pastepaquete 140 g ≈ $1.00 35 g
- 8 Fresh basilpaquete 30 g ≈ $2.50 35 g
- 9 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 30 g
- 10 Filo pastrypaquete 400 g ≈ $4.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 35 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Sunflower oil 11 ml
- 13 Tomatoes≈ $4.67 por kg 65 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta 1 berenjena, 1 calabacín y 1 pimiento rojo en cubos; pica 1 puerro en anillos; corta 200 g de champiñones en rodajas
Derrite 2 cucharadas de mantequilla en una sartén, añade las verduras y los hongos, y saltea hasta que estén tiernos
Enfría la mezcla de verduras, mezcla con 2 cucharadas de pasta de tomate7, ½ taza de albahaca fresca8 picada y 1 taza de queso rallado
Ablanda 2 cucharadas de mantequilla, unta ligeramente cada hoja de filo10 y también la capa superior
Extiende el relleno a lo largo de una hoja, dejando un borde de 5 cm, luego dobla los lados hacia adentro como un rollo
Enrolla el estrudel apretadamente, colócalo sobre una bandeja con papel vegetal, con la costura hacia abajo
Pinta la parte superior con mantequilla derretida, espolvorea con ½ taza de queso rallado y hornea a 200–250 °C durante 25–30 minutos
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.