Овочевий штрудель з базиліком у філо
Хрусткий рулет з листкового тіста філо з начинкою з баклажанів, кабачків, перцю, грибів та сиру з базиліком.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 607 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $3.18
- Білок
- 18 г
Інгредієнти
- 1 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 20 г
- 2 Sunflower oil 10 мл
- 3 Eggplant≈ $4.33 за кг 50 г
- 4 Zucchini≈ $3.00 за кг 100 г
- 5 Leekупаковка 300 г ≈ $2.50 20 г
- 6 Bell peppers≈ $6.00 за кг 40 г
- 7 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 40 г
- 8 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 15 г
- 9 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 8 г
- 10 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 30 г
- 11 Filo pastryупаковка 400 г ≈ $4.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 60 г
- 12 Ground black pepper 1 г
- 13 Salt 2 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Баклажани, кабачки й перець нарізати кубиками, лук-порей — кільцями, шампіньйони — пластинками.
Нагріти на сковорідці соняшникову олію, тушкувати овочі й гриби 12–15 хвилин до м'якості, посолити й поперчити.
Охолодити начинку 10 хвилин, додати томатну пасту, нарізаний базилік та половину тертого сиру, перемішати.
Розігріти духовку до 190 °C. Розтопити вершкове масло, змащувати ним по одному листи філо й складати стопкою.
Начинку викласти уздовж листа, відступивши 5 см від країв, загнути краї й загорнути рулетом.
Рулет укласти швом униз на противень з пергаментним папером, змастити маслом і посипати рештою сиру.
Випікати 25–30 хвилин до золотистої скоринки, дати постояти 5 хвилин і нарізати.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.