Рацион

Овочевий штрудель з базиліком у філо

Хрусткий рулет з листкового тіста філо з начинкою з баклажанів, кабачків, перцю, грибів та сиру з базиліком.

Час приготування
1 год
Порція
607 ккал
Інгредієнти
≈ $3.18
Білок
18 г
Овочевий штрудель з базиліком у філо

Інгредієнти

1
  1. 1 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 20 г
  2. 2 Sunflower oil 10 мл
  3. 3 Eggplant≈ $4.33 за кг 50 г
  4. 4 Zucchini≈ $3.00 за кг 100 г
  5. 5 Leekупаковка 300 г ≈ $2.50 20 г
  6. 6 Bell peppers≈ $6.00 за кг 40 г
  7. 7 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 40 г
  8. 8 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 15 г
  9. 9 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 8 г
  10. 10 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 30 г
  11. 11 Filo pastryупаковка 400 г ≈ $4.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 60 г
  12. 12 Ground black pepper 1 г
  13. 13 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Баклажани, кабачки й перець нарізати кубиками, лук-порей — кільцями, шампіньйони — пластинками.

  2. Нагріти на сковорідці соняшникову олію, тушкувати овочі й гриби 12–15 хвилин до м'якості, посолити й поперчити.

  3. Охолодити начинку 10 хвилин, додати томатну пасту, нарізаний базилік та половину тертого сиру, перемішати.

  4. Розігріти духовку до 190 °C. Розтопити вершкове масло, змащувати ним по одному листи філо й складати стопкою.

  5. Начинку викласти уздовж листа, відступивши 5 см від країв, загнути краї й загорнути рулетом.

  6. Рулет укласти швом униз на противень з пергаментним папером, змастити маслом і посипати рештою сиру.

  7. Випікати 25–30 хвилин до золотистої скоринки, дати постояти 5 хвилин і нарізати.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.