Słodko-gorzki strudel warzywny z bazylią w ciście filo
Chrupkie, pieczone ciasto filo z gorzkosłodką warzywną nadzienią, świeżą bazylią i stopionym serem. Idealne jako danie główne lub przekąska.
- Czas gotowania
- 1 godz.
- Porcja
- 556 kcal
- Składniki
- ≈ $5.44
- Białko
- 18 g
Składniki
- 1 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 17 g
- 2 Eggplant≈ $4.33 za kg 35 g
- 3 Zucchini≈ $3.00 za kg 125 g
- 4 Leekopakowanie 300 g ≈ $2.50 20 g
- 5 Bell peppers≈ $6.00 za kg 20 g
- 6 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 35 g
- 7 Tomato pasteopakowanie 140 g ≈ $1.00 35 g
- 8 Fresh basilopakowanie 30 g ≈ $2.50 35 g
- 9 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 30 g
- 10 Filo pastryopakowanie 400 g ≈ $4.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 35 g
- 11 Ground black pepper 1 g
- 12 Sunflower oil 11 ml
- 13 Tomatoes≈ $4.67 za kg 65 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pokrój bakłażana, cukinię i paprykę w kostkę; cebulę pora — w pierścienie; grzyby — w plastry
Rozpuść 2 łyżki masła w garnku, dodaj warzywa i grzyby, dusź do miękkości
Ostudź masę warzywną, wymieszaj z 2 łyżkami pasty pomidorowej, ½ szklanki posiekanego świeżego bazyliu i 1 szklanką startego sera
Rozmiękcz 2 łyżki masła, każdą warstwę ciasta filo10 lekko nasmaruj nim, a górną także
Rozłóż nadzienie wzdłuż liścia, zostawiając 5 cm brzegów, a następnie złożyj boki do środka jak ruladkę
Zaruluj strudel, ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia szwem do dołu
Nasmaruj wierzch stopionym masłem, posyp ½ szklanką startego sera i piecz w temperaturze 200–250°C przez 25–30 minut
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.