Tortitas de hígado de res
Suaves tortitas de hígado de res con cebolla frita, huevo y harina, doradas en una sartén.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 387 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.72
- Proteína
- 23 g
Ingredientes
- 1 Beef liverpaquete 500 g ≈ $3.00 95 g
- 2 Onions≈ $1.60 por kg 35 g
- 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 0,5 unidades
- 4 Mayonnaise 6 g
- 5 Wheat flour 25 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cortar el cebolla en medias lunas y sofreír en la mitad del aceite 3–4 minutos hasta que esté tierno.
Limpiar el hígado de películas y conductos, enjuagar y cortar en trozos.
Triturar el hígado, la cebolla frita, sal y pimienta en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
Añadir el huevo, la harina y el mayonesa, volver a batir hasta que quede como una masa líquida para tortitas.
Calentar el resto del aceite en una sartén a fuego medio y colocar la masa con una cuchara.
Freír las tortitas 2–3 minutos por cada lado hasta que queden doradas por fuera; por dentro no debe quedar rosa.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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