Racion

Tortilhas de Fígado de Boi

Tortilhas macias de fígado de boi com cebola frita, ovo e farinha, fritas em uma frigideira.

Tempo
20 min
Porção
387 kcal
Ingredientes
≈ $0.72
Proteína
23 g
Tortilhas de Fígado de Boi

Ingredientes

1
  1. 1 Beef liverpacote 500 g ≈ $3.00 95 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 35 g
  3. 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 0,5 unidades
  4. 4 Mayonnaise 6 g
  5. 5 Wheat flour 25 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte a cebola em meias-luas e refogue em metade do óleo por 3–4 minutos até ficar macia.

  2. Lave e limpe o fígado, removendo películas e canais, e corte em pedaços.

  3. Bata no liquidificador o fígado, a cebola frita, sal e pimenta até obter uma massa homogênea.

  4. Adicione o ovo, a farinha e o maionese, e bata novamente até ficar como uma massa líquida, como uma panqueca.

  5. Aqueça o restante do óleo em uma frigideira em fogo médio e coloque a massa com uma colher.

  6. Frite as tortilhas por 2–3 minutos de cada lado até ficarem douradas; por dentro não deve ficar rosa.

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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