やわらかなレバーのおこわ

1. 1 Beef liverパック 500 g ≈ $3.00 95 g
2. 2 Onions≈ $1.60 / kg 35 g
3. 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
4. 4 Mayonnaise 6 g
5. 5 Wheat flour 25 g
6. 6 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 玉ねぎを半月切りにする

2. 油で玉ねぎをやわらかくなるまで炒める

3. 牛レバーを切り落とし、水洗いし、適当な大きさに刻む。炒めた玉ねぎと調味料を加え、ミキサーで粗く混ぜる

4. 卵、小麦粉、マヨネーズを混合物に加える

5. 全てをミキサーで滑らかになるまで混ぜる

6. フライパンに油を熱し、スプーンでおこわを作る

7. 両面が金色になるまで2分間焼く

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。