Rollos de Philadelphia en lavash
Versión casera del rollo: lavash en lugar de nori, queso cottage, salmón rosado ligeramente salado, pepino y arroz. Rápido y sencillo, sin ingredientes innecesarios.
- Tiempo
- 20 min
- Porción
- 636 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.80
- Proteína
- 31 g
Ingredientes
- 1 Pink salmon steakspaquete 600 g ≈ $8.00 80 g
- 2 Thin lavash flatbreadpaquete 250 g ≈ $2.50 70 g
- 3 Cream cheesepaquete 140 g ≈ $1.80 50 g
- 4 Cucumbers≈ $3.67 por kg 70 g
- 5 Short-grain ricepaquete 800 g ≈ $2.16 50 g
- 6 Sesame seeds 3 g
- 7 Soy sauce 10 ml
- 8 Salt 3 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Preparar: enjuaga el arroz, cocina el arroz, añade una pizca de sal y déjalo enfriar; prepara la sartén y el plato para servir.
Preparar: salar el filete de salmón con sal gruesa 2 horas antes de cocinar y enjuagar; quedará poco salado. Reservar hasta su cocción.
Mantener la higiene: saca el lavash del empaque y desenróllalo sobre una superficie limpia.
Preparar el relleno: unta el lavash con queso cottage y reparte de manera uniforme una tira de arroz a lo largo del centro.
Colocar: pon el pepino en tiras y las lonchas de pescado sobre el arroz.
Enrollar el rollo: enrollar firmemente el lavash en un rollo, presionarlo con la palma a lo largo de toda la longitud para cerrar el relleno.
Cortar: cortar el rollo en 6 partes. Espolvorear con sésamo.
Servir: acompañar con salsa de soja.
Consejos
- Por qué así
- Salt the salmon two hours ahead so the salt penetrates evenly without over-salting the surface. Rinse to remove excess salt crystals.
- Sustituciones
- Use Greek yogurt instead of cream cheese for a tangier taste; swap cucumber for shredded carrot if unavailable.
- Errores frecuentes
- Overcooking rice makes it sticky and hard to roll. Check for a slight bite when you press it between fingers.
- Guardar y recalentar
- Eat fresh or store for 1 day in the fridge; reheat in a dry pan for 2 minutes per side. Freezes poorly.
- Con qué servir
- Pair with a cold glass of green tea and pickled ginger for a light, balanced dinner.
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