Racion

Halva de chocolate sin manteca (versión vegana)

Halva sin lácteos, hecha con harina, cacao, nueces y ralladura de limón, que se endurece en la nevera.

Tiempo
3 h
Porción
471 kcal
Ingredientes
≈ $0.40
Proteína
6 g
Halva de chocolate sin manteca (versión vegana)

Ingredientes

1
  1. 1 Sunflower oil 15 ml
  2. 2 Wheat flour 25 g
  3. 3 Sugar 20 g
  4. 4 Brown sugar 15 g
  5. 5 Cocoa powder 5 g
  6. 6 Dried lemon zest 1 g
  7. 7 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 15 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Calentar aceite de girasol en una sartén, añadir la harina y dorar a fuego medio 5–7 minutos, removiendo constantemente hasta que quede de un tono dorado y desprenda aroma a nuez.

  2. Verter 80 ml de agua, agregar ambos azúcares y la ralladura, calentar sin hervir hasta que el azúcar se disuelva por completo (unos 3 minutos).

  3. Incorporar el cacao en polvo, mezclar hasta homogeneizar y cocinar 2 minutos más hasta que la mezcla espese.

  4. Picar finamente las nueces y mezclarlas bien con la masa, luego retirar del fuego.

  5. Verter en un molde forrado con papel de aluminio o papel encerado, alisar la superficie.

  6. Dejar enfriar 30 minutos y luego refrigerar 2 horas hasta que adquiera firmeza.

  7. Desmoldar y cortar en porciones.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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