Racion

Medallones de cerdo en salsa cremosa con pasta

El solomillo de cerdo se dora rápidamente en medallones y termina de hacerse en una salsa cremosa con mostaza y ajo. La pasta se cocina en el mismo recipiente y recoge toda la salsa.

Tiempo
20 min
Porción
690 kcal
Ingredientes
≈ $2.60
Proteína
50 g
Medallones de cerdo en salsa cremosa con pasta

Ingredientes

1
  1. 1 Pork tenderloinpaquete 500 g ≈ $5.00 180 g
  2. 2 Pastapaquete 450 g ≈ $1.36 70 g
  3. 3 Cream 10%paquete 500 ml ≈ $2.40 80 ml
  4. 4 Mustard 8 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  6. 6 Sunflower oil 8 ml
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Cuece la pasta2 en una sartén honda o cazuela durante 8–9 minutos hasta que esté lista, reserva 40 ml del agua de cocción y escurre el resto.

  2. Corta el cerdo en medallones de 2 cm de grosor, aplástalos ligeramente con la palma, salpimienta.

  3. Calienta el aceite en el mismo recipiente a fuego medio-alto. Dora los medallones 2–3 minutos por cada lado hasta que tengan una costra dorada.

  4. Añade el ajo picado, la nata, la mostaza y el agua de cocción. Cocina a fuego lento 3 minutos, hasta que la salsa espese ligeramente y el cerdo esté completamente opaco por dentro.

  5. Vuelve a poner la pasta2, mézclala con la salsa y caliéntala 1 minuto. Espolvorea con perejil.

Consejos

Por qué así
Нарезай вырезку медальонами по 2 см: так свинина успевает покрыться корочкой за 2–3 минуты и не пересыхает внутри.
Sustituciones
Сливки 10% замени молоком с 10 г сливочного масла, соус будет жиже. Петрушку замени укропом в том же количестве.
Errores frecuentes
Чаще всего передерживают свинину: заметишь сухой серый срез и резкий жареный запах вместо сливочного.
Guardar y recalentar
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на слабом огне с 1–2 ложками воды, чтобы соус снова стал текучим.
Con qué servir
Подавай на ужин с простым салатом из огурцов и помидоров.

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