Medalhões de porco ao molho cremoso com macarrão
O filé mignon suíno é rapidamente dourado em medalhões e termina de cozinhar em um molho cremoso com mostarda e alho. O macarrão é preparado na mesma panela e absorve o molho.
- Tempo
- 20 min
- Porção
- 690 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.60
- Proteína
- 50 g
Ingredientes
- 1 Pork tenderloinpacote 500 g ≈ $5.00 180 g
- 2 Pastapacote 450 g ≈ $1.36 70 g
- 3 Cream 10%pacote 500 ml ≈ $2.40 80 ml
- 4 Mustard 8 g
- 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 6 Sunflower oil 8 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Parsleypacote 50 g ≈ $1.50 5 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe o macarrão em uma frigideira funda ou panela por 8–9 minutos, até ficar pronto, reserve 40 ml da água do cozimento e escorra o restante.
Corte a carne de porco em medalhões de 2 cm de espessura, pressione levemente com a palma da mão, tempere com sal e pimenta.
Na mesma panela, aqueça o óleo em fogo médio-alto e doure os medalhões por 2–3 minutos de cada lado, até formar uma crosta dourada.
Adicione o alho picado, o creme de leite, a mostarda e a água do cozimento, e cozinhe por 3 minutos, até o molho engrossar levemente e a carne ficar totalmente opaca por dentro.
Volte o macarrão à panela, misture com o molho e aqueça por 1 minuto, depois polvilhe com salsa.
Dicas
- Porquê assim
- Нарезай вырезку медальонами по 2 см: так свинина успевает покрыться корочкой за 2–3 минуты и не пересыхает внутри.
- Substituições
- Сливки 10% замени молоком с 10 г сливочного масла, соус будет жиже. Петрушку замени укропом в том же количестве.
- Erros comuns
- Чаще всего передерживают свинину: заметишь сухой серый срез и резкий жареный запах вместо сливочного.
- Guardar e reaquecer
- Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на слабом огне с 1–2 ложками воды, чтобы соус снова стал текучим.
- Servir com
- Подавай на ужин с простым салатом из огурцов и помидоров.
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