Racion

Albóndigas de erizo con arroz en salsa de tomate

Albóndigas caseras con arroz crudo que asoma en puntas tras cocerse. La salsa de tomate y crema agria queda suave y espesa.

Tiempo
55 min
Porción
739 kcal
Ingredientes
≈ $2.77
Proteína
32 g
Albóndigas de erizo con arroz en salsa de tomate

Ingredientes

1
  1. 1 Ground pork and beefpaquete 500 g ≈ $7.10 153 g
  2. 2 Short-grain ricepaquete 800 g ≈ $2.16 32 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
  4. 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
  5. 5 Tomato pastepaquete 140 g ≈ $1.00 22 g
  6. 6 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 36 g
  7. 7 Bay leaves al gusto
  8. 8 Sunflower oil 7 ml
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Enjuaga el arroz crudo hasta que el agua salga clara.

  2. Mezcla la carne picada, el arroz, el cebolla rallada, el huevo, la sal y la pimienta.

  3. Forma albóndigas grandes con las manos húmedas.

  4. Mezcla la pasta de tomate5, la crema agria y 180 ml de agua.

  5. Dora ligeramente las albóndigas en aceite 3–4 minutos para que mantengan la forma.

  6. Añade la salsa, una hoja de laurel y cocina a fuego lento tapado 40 minutos hasta que el arroz esté tierno.

Consejos

Por qué así
Рис промывают, чтобы убрать крахмал — он делает тефтели слипшимися и рассыпчатыми. Обжаривают 3–4 минуты, чтобы фарш не развалился при тушении.
Sustituciones
За сметану возьми йогурт 2.5% — соус будет менее жирным. Лук замени на 30 г зеленого лука, нарезанного кольцами.
Errores frecuentes
Тефтели распадаются, если рис недоварен — проверяй зубом: он должен быть мягким, но не разваливаться. Соус может загустеть слишком сильно, если забыть добавить воду.
Guardar y recalentar
Хранится 3 дня. Разогревай в микроволновке 2 минуты под крышкой, добавив 1 ст. ложку воды. Не замораживай — рис станет рассыпчатым.
Con qué servir
Подавай с отварной морковью и картофелем, нарезанными кубиками. Подходит для детского обеда или семейного ужина.

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