Albóndigas de carne de cerdo y ternera con avena
Albóndigas fritas de carne de cerdo y ternera con cebolla, huevo y copos de avena, empanizadas en pan rallado.
- Tiempo
- 55 min
- Porción
- 629 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.07
- Proteína
- 30 g
Ingredientes
- 1 Ground pork and beefpaquete 500 g ≈ $7.01 125 g
- 2 Rolled oatspaquete 400 g ≈ $2.60 12 g
- 3 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 6 g
- 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 5 Onions≈ $1.60 por kg 11 g
- 6 Breadcrumbs 15 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Ralla la cebolla en una ralladora fina.
Mezcla la carne picada con los copos de avena, la crema agria, la cebolla rallada y el huevo; sazona con sal y pimienta.
Amasa hasta obtener una mezcla homogénea y refrigera por 30 minutos.
Forma las albóndigas y pásalas por pan rallado.
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio.
Fríe las albóndigas 4 minutos por lado hasta que queden doradas.
Tapa la sartén y cocina a fuego lento 8 minutos más hasta que estén listas: el jugo debe quedar transparente y sin rosa por dentro.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.