Racion

Ensalada de Pimiento Asado

Ensalada de pimientos rojos asados con una vinagreta de tomate y limón, aceitunas kalamata, nueces y hierbas frescas.

Tiempo
1 h
Porción
522 kcal
Ingredientes
≈ $4.96
Proteína
13 g
Ensalada de Pimiento Asado

Ingredientes

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 por kg 365 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 por kg 220 g
  3. 3 Lemon≈ $4.70 por kg 30 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  5. 5 Fresh chilipaquete 100 g ≈ $1.00 3 g
  6. 6 Ground black pepper 1 g
  7. 7 Black olivespaquete 300 g ≈ $2.50 35 g
  8. 8 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 30 g
  9. 9 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 12 g
  10. 10 Sunflower oil 12 ml
  11. 11 Salt 2 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Asar un pimiento entero en el horno a 180°C durante 40 minutos hasta que la piel se oscurezca y forme ampollas.

  2. Dejar el pimiento caliente en un bol tapado 10 minutos, luego pelar, quitar las semillas y cortar en tiras.

  3. Rallar tomates2 en un rallador grueso, mezclar con jugo de limón, aceite de oliva y sal.

  4. Picar finamente ajo, eneldo y chile fresco5; picar nueces con el cuchillo.

  5. Cortar las aceitunas en rodajas.

  6. Colocar la mitad de las tiras de pimiento en un plato, espolvorear con ajo, chile, aceitunas y nueces.

  7. Cubrir con el resto del pimiento, eneldo, regar con la vinagreta de tomate2 y terminar con las aceitunas y nueces restantes.

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