Ensalada 'La Más Amada'
Una ensalada fresca y aromática con pechuga de pavo, repollo y verduras, acompañada de cubos de pan crujientes y una vinagreta agridulce.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 540 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.03
- Proteína
- 43 g
Ingredientes
- 1 Turkey breast filletpaquete 600 g ≈ $6.07 115 g
- 2 Napa cabbagepaquete 700 g ≈ $2.40 35 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 105 g
- 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 5 Lemon≈ $4.65 por kg 35 g
- 6 White breadpaquete 350 g ≈ $1.41 35 g
- 7 Parmesanpaquete 200 g ≈ $6.00 30 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Mayonnaise 10 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta el pan de baguette en cubos
Pela y corta el ajo en láminas finísimas
Calienta una sartén, añade aceite y fríe el ajo 1–2 minutos hasta que dore
Añade los cubos de pan a la sartén y fríe hasta que queden dorados y crujientes
Corta el pavo en cubos
Deshoja la col china (pekinense) y córtala en tiras gruesas
Pica los tomates3 en cubos grandes
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