Рацион

Салат «Найсмачніший»

Свіжий, ароматний салат із курятини, капусти та овочів, прикрашений хрусткими кубиками хліба та кисло-солодкою заправкою.

Час приготування
30 хв
Порція
540 ккал
Інгредієнти
≈ $3.03
Білок
43 г
Салат «Найсмачніший»

Інгредієнти

1
  1. 1 Turkey breast filletупаковка 600 г ≈ $6.07 115 г
  2. 2 Napa cabbageупаковка 700 г ≈ $2.40 35 г
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 за кг 105 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Lemon≈ $4.65 за кг 35 г
  6. 6 White breadупаковка 350 г ≈ $1.41 35 г
  7. 7 Parmesanупаковка 200 г ≈ $6.00 30 г
  8. 8 Sunflower oil 10 мл
  9. 9 Mayonnaise 10 г
  10. 10 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте батончик на кубики

  2. Часник наріжте тонкими пластинками

  3. Розігрійте сковороду, налийте олію, обсмажте часник 1–2 хвилини

  4. Викладіть на сковороду хлібні кубики, обсмажте до золотистої скоринки

  5. Наріжте курятину на кубики

  6. Пекінську капусту наріжте великою соломкою

  7. Помідори наріжте великими кубиками

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.