Pato glaseado con salsa de soja y miel
Pechuga de pato marinada en una mezcla dulce y salada de salsa de soja, miel, ajo y jugo de limón, sellada y terminada con una salsa glaseada reducida del mismo marinado.
- Tiempo
- 1 h 50 min
- Porción
- 932 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.94
- Proteína
- 42 g
Ingredientes
- 1 Whole duckpaquete 2 kg ≈ $22.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 250 g
- 2 Soy sauce 25 ml
- 3 Honey 17 g
- 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 5 Lemon≈ $4.70 por kg 30 g
- 6 Allspice 1 g
- 7 Ground black pepper 1 g
- 8 Sunflower oil 8 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta el pato en porciones individuales. Mezcla salsa de soja, miel, jugo de limón, ajo picado, pimienta blanca y pimienta negra.
Vierte el marinado sobre el pato, revuelve para cubrir bien y deja reposar 1 hora a temperatura ambiente o en la nevera.
Saca el pato del marinado, sécalo bien y reserva el líquido. Calienta aceite en una sartén profunda y dora el pato 4–5 minutos por lado hasta que quede dorado.
Añade 100 ml de agua a la sartén, tapa y cocina a fuego bajo 35–40 minutos hasta que la carne esté tierna y los jugos claros.
Retira el pato y vierte el marinado reservado en la sartén. Hierve a fuego alto 5 minutos hasta que la salsa espese.
Baño el pato con la salsa y sirve caliente.
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