Racion

Kaczka w sosie sojowo-miodowym

Kaczka marynowana w sojowym sosie z miodem, czosnkiem i sokiem z cytryny, smażona i polewana zagęszczonym marynatem.

Czas gotowania
1 godz. 50 min
Porcja
932 kcal
Składniki
≈ $2.94
Białko
42 g
Kaczka w sosie sojowo-miodowym

Składniki

1
  1. 1 Whole duckopakowanie 2 kg ≈ $22.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 250 g
  2. 2 Soy sauce 25 ml
  3. 3 Honey 17 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  5. 5 Lemon≈ $4.70 za kg 30 g
  6. 6 Allspice 1 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Sunflower oil 8 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Podziel kaczkę na porcje. Zmieszaj sojowy sos, miód, sok z cytryny, rozdrobniony czosnek, pieprz ziarenkowy i czarny.

  2. Zalej kaczkę marynatem, wymieszaj i pozostaw na 1 godzinę, w lodówce lub w temperaturze pokojowej.

  3. Wyjmij kawałki z marynatu, osusz je, ale marynat zachowaj. Rozgrzej olej w głębokim garnku i usmaż kaczkę po 4–5 minut z każdej strony, aż będzie złocista.

  4. Dolej do garnka 100 ml wody, przykryj i dusz na małym ogniu 35–40 minut, aż mięso będzie miękkie, a sok przejrzysty.

  5. Wyjmij kaczkę, wlej do garnka pozostały marynat i zagęść na dużym ogniu przez 5 minut.

  6. Polej kaczkę sosem i podawaj gorącą.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.