Kaczka w sosie sojowo-miodowym
Kaczka marynowana w sojowym sosie z miodem, czosnkiem i sokiem z cytryny, smażona i polewana zagęszczonym marynatem.
- Czas gotowania
- 1 godz. 50 min
- Porcja
- 932 kcal
- Składniki
- ≈ $2.94
- Białko
- 42 g
Składniki
- 1 Whole duckopakowanie 2 kg ≈ $22.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 250 g
- 2 Soy sauce 25 ml
- 3 Honey 17 g
- 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 5 Lemon≈ $4.70 za kg 30 g
- 6 Allspice 1 g
- 7 Ground black pepper 1 g
- 8 Sunflower oil 8 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Podziel kaczkę na porcje. Zmieszaj sojowy sos, miód, sok z cytryny, rozdrobniony czosnek, pieprz ziarenkowy i czarny.
Zalej kaczkę marynatem, wymieszaj i pozostaw na 1 godzinę, w lodówce lub w temperaturze pokojowej.
Wyjmij kawałki z marynatu, osusz je, ale marynat zachowaj. Rozgrzej olej w głębokim garnku i usmaż kaczkę po 4–5 minut z każdej strony, aż będzie złocista.
Dolej do garnka 100 ml wody, przykryj i dusz na małym ogniu 35–40 minut, aż mięso będzie miękkie, a sok przejrzysty.
Wyjmij kaczkę, wlej do garnka pozostały marynat i zagęść na dużym ogniu przez 5 minut.
Polej kaczkę sosem i podawaj gorącą.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.