Pato em Molho de Gengibre e Mel
Pato cortado em pedaços, marinado em molho de soja, mel, alho e suco de limão, frito e regado com o molho reduzido.
- Tempo
- 1 h 50 min
- Porção
- 932 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.94
- Proteína
- 42 g
Ingredientes
- 1 Whole duckpacote 2 kg ≈ $22.00Não em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 250 g
- 2 Soy sauce 25 ml
- 3 Honey 17 g
- 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 5 Lemon≈ $4.70 por kg 30 g
- 6 Allspice 1 g
- 7 Ground black pepper 1 g
- 8 Sunflower oil 8 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte o pato em porções. Misture molho de soja, mel, suco de limão, alho picado, pimenta-do-reino e pimenta-preta.
Regue o pato com a marinada, misture bem e deixe marinar por 1 hora, na geladeira ou em temperatura ambiente.
Tire os pedaços da marinada, seque-os e reserve a marinada. Aqueça óleo em uma panela funda e frite o pato por 4–5 minutos de cada lado até dourar.
Adicione 100 ml de água à panela, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por 35–40 minutos, até o carne ficar macia e o caldo transparente.
Retire o pato da panela, despeje o restante da marinada e deixe reduzir em fogo forte por 5 minutos até engrossar.
Regue o pato com o molho e sirva quente.
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