Gachas de Trigo Sarraceno "Mitad y Mitad"
Un plato contundente de trigo sarraceno con zanahoria y tocino, dividido en dos porciones: una con zanahoria y otra con tocino crujiente.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 558 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.71
- Proteína
- 9 g
Ingredientes
- 1 Milletpaquete 800 g ≈ $3.50 65 g
- 2 Carrots≈ $1.50 por kg 25 g
- 3 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 4 Sunflower oil 13 ml
- 5 Salted pork fatpaquete 300 g ≈ $4.00 25 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Enjuaga bien el trigo sarraceno y cocínalo según las instrucciones del paquete.
Ralla la zanahoria, sofríela en aceite de girasol hasta que esté tierna, sazona con sal, pimienta negra y ajo picado.
Corta el tocino en cubitos pequeños.
Mezcla la zanahoria con el trigo sarraceno cocido, revuelve bien y divide el plato en dos partes iguales.
Dora los cubitos de tocino en una sartén sin aceite hasta que queden crujientes y añádelos a la segunda mitad del trigo sarraceno.
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